تمارين

• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين للأطفال ممكن يعملوها في البيت هتزود نشاطهم #أبلة_فاهيتا

  منذ 4 أيام
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  نصائح ذهبية للدايت والأكل الصحي مع الكابتن محمود عز العرب #أبلة_فاهيتا

  منذ 4 أيام
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  الأبلة فاهيتا بتتمرن اكتاف في الاستوديو #أبلة_فاهيتا #Shorts

  منذ 4 أيام
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لشد عضلات الذراعين

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية للجزء العلوي من الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  شد عضلات الساقين.. تمارين رياضية بسيطة ومنوعة

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية بسيطة ومنوعة لشد عضلات البطن

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية سهلة وبسيطة لشد عضلات الفخذين الداخلية

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية منوعة للجزء السفلي من الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  عضلات البطن والخواصر.. تمارين رياضية تشد وتقوي

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية شاملة لكافة عضلات الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين يوغا لتليين العضلات والاسترخاء وتخفيف التوتر | لن تصدقوا تأثيرها

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين مفيدة لما بعد عملية الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر .. شاهد

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  خطوات سهلة وبسيطة لتعلم رقصة الزومبا على الموسيقى اللاتينية

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين الـ “كيجل – kegel” مع الكابتن حيدر صباح

  منذ 5 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  رياضة الصباح : تمارين الـ ” Hiit ” لحرق الدهون وكسر ثبات الوزن مع الكوتش مايا

  منذ 7 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  رياضة الصباح : تمارين تاهيل الركبة _ Knee Exercises مع الكوتش مايا .. قناة دجلة الفضائية

  منذ 7 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  رياضة الصباح ” تمارين لعلاج الم اسفل الظهر مع الكوتش مايا ” .. قناة دجلة الفضائية

  منذ 7 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  رياضة الصباح ” تمارين شد الجزء العلوي من الجسم مع الكوتش مايا “

  منذ 7 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  البشير شو- Albasheershow / الحلقة التاسعة عشر 19 كاملة – خمسة كلينكس

  منذ 8 سنوات