تمارين رياضية

• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين للأطفال ممكن يعملوها في البيت هتزود نشاطهم #أبلة_فاهيتا

  منذ شهر واحد
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  نصائح ذهبية للدايت والأكل الصحي مع الكابتن محمود عز العرب #أبلة_فاهيتا

  منذ شهر واحد
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  الأبلة فاهيتا بتتمرن اكتاف في الاستوديو #أبلة_فاهيتا #Shorts

  منذ شهر واحد
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لشد عضلات الذراعين

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية للجزء العلوي من الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  شد عضلات الساقين.. تمارين رياضية بسيطة ومنوعة

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية بسيطة ومنوعة لشد عضلات البطن

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية سهلة وبسيطة لشد عضلات الفخذين الداخلية

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية منوعة للجزء السفلي من الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية شاملة لكافة عضلات الجسم

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين يوغا لتليين العضلات والاسترخاء وتخفيف التوتر | لن تصدقوا تأثيرها

  منذ سنتين
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لإعادة تأهيل الكتف بعد الكسر مع المدرب جان بيار فغالي

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لشد عضلات الأرداف

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين الإحماء قبل ممارسة الرياضة

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية للتخلص من الترهلات في الجسم

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية تجمع ما بين الكارديو وعضلات المعدة والظهر

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية للمرأة الحامل لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف آلام الظهر

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية بسيطة لتنشيط الدورة الدموية

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لإطالة عضلات الجسم

  منذ 3 سنوات
• 

  مشاهدة لاحقا
  

  تمارين رياضية لفترة ما بعد التعافي من فيروس كورونا مع المدربة لميس بريطع

  منذ 3 سنوات